SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN 5 GÜN YETERLİDİR.
Değerli dostlarım ,sigara her gün Türkiye de ve dünyada binlerce,milyonlarca ölüme,milyonlarca insanın sağlıksız yaşamasına ve tabiri caizse sürünmesine sebebiyet verdiğini konuşmalarda ,gazetelerde veya TV programlarında görüyor,okuyor ve canlı olarak şahit oluyoruz.
Sigara sağlığa
zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok
zarar vermekte
ve uzun süre sigara kullanan kişilerde maalesef hastalıkların geri dönüşü mümkün olmamaktadır
Sigaranın Vücuda Zararları Nelerdir?
- Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku yayılır.
- Cildiniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar.
- Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir.
- Ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve kanser riski artar.
- Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka kansere yakalanma ihtimali fazlalaşır.
- Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi sakıncalar ortaya çıkar.
- Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50bin hücrenin ölümüne sebep olur.
- Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir.
- Burunda koku alma duygusu azalır.
- Akciğerlerde kansere yakalanma, Bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelir.
- Mide ve yemek borusunda karama, ülser ve kanser oluşumunu fazlalaşır.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve eksik doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşur.
- Testisler ve cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana gelir.
- İdrar kesesinde mesane kanseri meydana gelir.
- Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür.
- Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir.
- Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar oluşur.
- Kılcal damarlar, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve bacaklara kadar tıkanıp bu organların kesilmesine (Burger hastalığı) kadar varan hastalıklar oluşur.
- Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur.
- Anne ve baba mirası olarak; Sigara içen babaların, çocuklarında kanseri önleyen gençliği yok olmaktadır. Hamileliğinde sigara içen hanımların bebekleri %10-15 eksik kilolu doğdukları gibi zeka eksiklikleri de görülür.
- Burunda koku alma duygusu azalır.
Sigaranın akciğere verdiği zararlar
Sigara içilmesi, solunum yollarını örten koruyucu yapı ve hücreleri bozarak akciğerlerin her türlü zarara açık hale gelmesine yol açıyor.
Sigara içilirken çekilen
nefes ile beraber sigaranın dumanı ve sigara içerisinde bulunan zararlı kimyasal maddeler doğrudan akciğerlere çekilir.
Bundan nedenle sigara içilmesine bağlı olarak en çok rahatsızlık akciğerlerde görülmektedir.
Sigaranın içinde bulunan kimyasal maddeler akciğer rahatsızlıklarına yol açmakta olup, sigaranın akciğerlere verdiği en büyük hastalık akciğer kanseridir.
Sigaranın neden olduğu kanser türleri
- Akciğer kanseri
- Ağız kanseri
- Burun kanseri
- Dudak kanseri
- Boğaz kanseri
- Gırtlak kanseri
- Yemek borusu kanseri
- Mesane kanseri
- Böbrek kanseri
- Karaciğer kanseri
- Mide kanseri.
Bu illet ve son derece kötü olan alışkanlık insanların sağlığını yok ettiği gibi cebinden de eşinin,çocuğunun nafakasını da alarak geçim derdinde bazı olumsuzluklara,aile bağlarında zayıflamalara veya bazı kötü souçlara sebep olduğunu da şahit olmaktayız.
Sizlere bir hesap yapacağım.Bu hesap ile cebinizden ne kadar para çıktığını sizlere izah etmeye çalışalım.
Vereceğim örnek 50 yıldan beri sigara içen ve ilacı kullandıktan 5 günde sonra sigarayı bırakan bir yakınımın kaybettiği ve boşa harcadığı paranın nasıl heba olduğunu anlatacağım.
Sigara içme zamanı : 50 yıl.
Bir paket içinde sigara miktarı : 20 ad.
Sigaranın boyu : 10 cm.
50 Yılda içilen sigara miktarı : ( Kişinin ayda bir paket içtiğini düşünelim ) :
Günde bir paket x 30 gün = 600 Ad. Bir ayda içilen sigara miktarı.
600 sigara x 12 Ay = 7200 Ad. Bir yılda içilen sigara miktarı.
7200 Ad. Bir yılda içildi x 50 Yıl = 360.000 Ad.50 yılda içilen sigara miktarı
360 000 Ad.Sigara demek = 18 000 Paket sigara içiliyor demektir.
Sigara boyu : 100 mm.= 10 cm.
Dolayısı ile 50 yılda ;
360 000 Adet sigara x 10 cm.bir adet sigara boyu.= 3.600.000 cm. uzunluğunda sigara içilmiş oluyor.
İŞTE ;Kişinin 50 yılda içtiği sigaranın uzunluğu.3.600.000 cm.dir
ŞİMDİ: Cebinizden çıkan parayı hesaplayalım.
Sigaranın ortalama bir paket fiyatı : 10 TL.
Yukarıdaki duruma göre 50 yılda 18.000 Paket içildiğine göre;
10 TL/Ad X 18.000 Paket = 180.000 TL.
NASIL : Yazık değil mi! bu paranın havaya duman olarak gittiğine.Ve ailenizin bazı eksiklerinin azaldığına .Bu para ile bir EV alınabilir miydi ? Veya kaç adet araba alınır dı ? Bu hesabı siz sigara içenler düşünsün !
GELELİM : SİGARAYI ORTALAMA 5 GÜNDE BİTİRME METODUNA :
Kesin Çözüm : Bugüne kadar 60 ad.İlaç verdim.Bu ilaçlardan 40 kişi sigarayı kesin bıraktı.
20 kişi bıraktı ve tekrar başladı.
Bir örnek ile izah etmek istiyorum.
Günde 1.5 sigara içen bir arkadaşım ,dostum vardı.Bir gün kendisine niçin bu illeti içiyorsun, bak sararmış solmuşsun.Ve çok öksürüyorsun dediğimde ;Bana bir anısını anlattı.
5 yıl önce sigarayı bırakmak için bir arkadaşımdan Sigarayı bıraktırma ilaç ismini aldım ve sigarayı kesin bırakılabilir dedi.Ve ilacı alarak kullanmaya başlamış.Aradan 5-6 gün geçtikten sonra sigaradan uzaklaşmaya,ayda 30-40 adat içmesine rağmen şimdi 5-6 ad.içiyorum.Onu da hiç istemeyerek ve tiksinti duyarak diyor.
Bende kendisine, bak ne güzel, ama şimdi niye 30-40 ad.sigara içiyorsun dediğimde ;
- Aslında ben sigara içmeyi çok seviyorum.İlacı kullanmaya başladıktan 4-5 gün sonra sigaradan tiksinmeye ve sigara içmekten nefret etmeye başladım.Fakat sigara içmeyi çok sevdiğim için bırakmaktan ve sigara içememekten korktuğum için bende sigarayı bırakma yerine ilaç içmeyi bıraktım dedi.
- Ben de delimisin kızım böyle şey olur mu diye çıkışmama rağmen sigara içmeye devem etti.
- Bunun üzerine,bana o ilacın ismini verirmisin, ben de yakınıma bunu alacağım ve kullanmasını sağlayacağım.Ve birkaç gün sonra ilacı arattım ve buldum.Netice de ilacı aldım.Ancak yakınım bu ilacı 1-2 hafta içmedi.O da korktu sigarayı bırakacak diye.Çünkü sigaranın zehiri içine işlemişti.Bırakacak diye korkuyordu.
- Yakınım 10 gün kadar sonra ilacı kullanacağını söyledi.Bende nasıl ne zaman ne kadar kullanacağını bir kağıda yazarak verdim.İçmeye başladı :SONUÇ NE OLDU :
- 2 gün ancak dayanabildi.Sigaradan nefret etti.İkinci günde iki adet içti.O da iki adedi tam değil yarım olarak içti ve attı.3 ve 4. günde bir adet ve onu da yarım olarak ancak içebildi.5.gün sonra iş bitti.Ve artık sigara içmeyi bıraktı.
- Bir gün bana ilacı ismini bildiren ve içerken sigara yerine ilacı bırakan arkadaşım bana geldi.Ben bir ameliyat geçireceğim.Ancak Dr.benim sigara içtiğimi bilirse veya anlarsa kızabilir.Onun için abi bu ilacı bana tedarik edermisin dedi.
- Ancak bu sefer ilacı yarıda bırakmayacaksın dedim.Tamam abi diyerek kendisine ilacı verdi.Ve tatile çıktı.
- Aradan 4-5 gün geçti.Abi biliyormusun ben sigarayı bıraktım.İnanamadım Çünkü günde 1.5 paket sigara içen ve içmeyi de çok seven bu kişinin 4-5 gün içinde bırakması beni şaşırttı.Israrla tekrar tekrar sordum.Cevabı EVET ti.
- Ve daha sonra ameliyat oldu.Aradan 10-15 geçti kendisini gördüğümde kızım sen çok güzelleşmissin ve kilo almışsın nasıl oldu bu iş dediğimde bana ,Abi sigarayı bıraktım ya ! işte onun için oldu.Sağlığım ve sıhhatim de çok iyidir.
- Gerçekten arkadaşımızın yüzündeki sarılık ve kötü siyahlık kaybolmuş ,yüzü beyazlaşmış,zayıf olan yüzü ve vücudu değişmiş ,toplamış ve değişik bir kişi olmuştu.
İŞTE : Sigaranın vücudumuza ve cebimize verdiği zararları kısaca izah etmeye çalıştık.
ŞİMDİ: Bu illetten ve bu pislikten,sağlığımızı,sıhhatimizi allak bullak eden SİGARA dan kurtulmak isteyen kardeşlerime,dostlarıma ve arkadaşlarıma yardımcı olmak isterim.Kendim için hiçbir parasal menfaat karşılığı düşünmeden sadece
SİGARAYI BIRAKMAK isteyenlere yardımcı
olabilirim.
BİLGİLER :
1-Önemli olan ,kişinin sadece
BEN sigarayı bırakmak istiyorum ancak olmuyor.Başaramıyorum.Bana yardımcı olan olursa sigarayı bırakmak niyetindeyim demesi gerekmektedir.Ondan sonra ben o kişilere gerekli yardımı yapacağım.
2-Ben bu ilacı satmıyorum.Yani menfaat düşünmüyorum.İlacı kendisi tedarik edecek.Ben ismini vereceğim.Ve kendisine destek vereceğim.
3-Ancak ben ilacı alamıyorum.Sen alır ve bana gönderirmisin derseniz yardımcı olurum.Ancak kendim için hiçbir kar payı istemiyorum.
4-Peki niçin karşılıksız yapıyorsunuz derseniz.Ancak karşılıksız hiçbir şey olmaz.Benim kazancım sadece bana
ALLAH sizden razı olsun .Ben sigarayı bıraktım der ve bir
DUA ederseniz en büyük karşılığı almış olurum.
5-Sigaranın piyasadaki fiyatı : 115 TL ve 130 TL. arasında görüyorum.Benden ilacı alacak olursanız yol parası ve kargo parası hariç
80 TL.dır.Eğer siz benimle gelir ve beraber o kişiye sipariş verir ve alırsak yol parası ve kargo parası olmayacaktır.Bu ilaç yurt dışından direk olarak eczaneden alınıyor.Tamamen bitkisel bir ilaçtır.
Sigarayı bırakmak isteyen arkadaşlara gerekli yardımı ve desteği yapmak için benimle facebook,mail ve telefon ile irtibat kurabiliriz.
Orhan SELVİ
02.05.2017
Tel : 0532 473 30 15
Mail Adresi : Orhan_cafer@hotmail.com